Sonke sidala iqiniso lethu ngosizo lokuqaphela kwethu kanye nezinqubo zokucabanga eziwumphumela. Singazinqumela ukuthi sifuna ukuyilolonga kanjani impilo yethu yamanje nokuthi yiziphi izenzo esizenzayo, ukuthi yini esifuna ukuyiveza eqinisweni lethu nokuthi yini engekho. Kodwa ngaphandle komqondo oqaphelayo, i-subconscious isadlala indima ebalulekile ekubumbeni iqiniso lethu. I-subconscious iyona enkulu kunazo zonke futhi ngesikhathi esifanayo ingxenye efihlekile kakhulu egxile ngokujulile engqondweni yomuntu. Amandla amakhulu kakhulu okudala alele kuyo ngoba i-subconscious yindawo lapho kugcinwa khona yonke imicabango nokuziphatha okunesimo.

I-Anchored Programming

Isici esiyinhloko esenza i-subconscious ihehe kakhulu yilokho okubizwa ngokuthi uhlelo olugxile kakhulu kule nethiwekhi futhi luvela ngokuphindaphindiwe ekwazini kwethu. Ngokuyisisekelo, ukuhlela kusho izitimela zokucabanga ezinesimo, amaphethini okuziphatha, amaphethini enkolelo nezenzo ezivela ngokuphindaphindiwe futhi ezifuna ukuphila. Lena imicabango egxile ngokujulile engqondweni yethu, imicabango evela kaninginingi futhi ilolonge iqiniso lethu elikhona yonke indawo. Kungaba amaphethini emicabango emihle nemibi efinyelela ukwazi kwethu. Le micabango iye yavela ngokuhamba kwesikhathi ngokuhlangenwe nakho kwethu kanye nemibono yethu empilweni futhi iye yashiswa ku-subconscious. Ngenxa yalesi sizathu, i-subconscious iyisihluthulelo sokukwazi ukudala iqiniso eliqondile nelivumelanayo, ngoba iningi lemicabango yethu engemihle inemvelaphi yayo ku-subconscious futhi ingashabalala kuphela uma sikwazi ukuphinda siyihlele futhi. Ukuqina kohlelo olugciniwe kuyahluka kakhulu futhi ngenxa yalokho, inani lesikhathi elihlukile liyadingeka kusitimela ngasinye esimisiwe somcabango.

Uhlelo lokuqina kokukhanya

Nginesibonelo esifanele salokhu. Ngangingumuntu onokwahlulela lapho ngisemncane, futhi lokhu kuziphatha kwahlelwa kwajula ekujuleni kokwazi kwami. Ngaleso sikhathi ngangiphuphuthekiswe yimihlangano yezokuxhumana nezokuxhumana futhi ngenxa yalokhu ngangimoyizela abantu ababenombono womhlaba owawungahambisani nowami. Nokho, ngobusuku obubodwa, ngaqaphela ukuthi ukwahlulela akulungile, ukuthi kubekela umuntu imingcele engokomoya kuphela nokuthi umuntu akanalo ilungelo lokwahlulela impilo yomunye umuntu. Lokhu kuqaphela kwaba nethonya elinamandla kimi futhi kwaholela ekubeni ibe yinkolelo yami entsha. Ezinsukwini ezalandela, ukuqonda kwami ​​​​kwakulokhu kungikhumbuza ngohlelo oludala lwezahlulelo, kodwa manje angibange ngisangena kukho futhi ngazitshela ukuthi ukwahlulela akusizi ngalutho kimi. Ngokuhamba kwesikhathi, ngahlela kabusha ingqondo yami ngalokhu kuqaphela okusha futhi kwenzeka ukuthi lezi zinqubo zokucabanga ezijulile, ezimbi zanyamalala. Ngakho ngakwazi ukwakha iqiniso elisha, iqiniso engangingasalahluleli. Umfutho wawuphansi kakhulu, okusho ukuthi kwakulula kakhulu kimi ukususa lesi sitimela somcabango sokwahlulela.

Amandla Okulutheka

Kuyafana nokulutha, okuvame ukuletha umfutho omkhulu futhi ngokuvamile okunzima kakhulu ukukususa ku-subconscious (impela, yonke into incike kakhulu entweni ehambisanayo eluthayo). Ngizothatha ugwayi njengesibonelo lapha. Emphakathini wanamuhla, abantu abaningi bangathanda ukuyeka ukubhema, kodwa ngokuvamile bayehluleka kulo mzamo futhi lokho akuhlangene nje nesici sezinto ezibonakalayo, okungukuthi, i-nicotine ethatha ama-receptors ethu futhi isenze sincike, kodwa nakakhulu okungabonakali , uhlangothi oluncane okumele lwenziwe. Inkinga ngokubhema ukuthi ngaphandle kwezinto eziluthayo kanye nokubhema kusha ku-subconscious. Ngenxa yalesi sizathu, umuntu obhemayo ubhekana nemicabango yokubhema kaningi, ngoba i-subconscious iletha le micabango engqondweni kaninginingi. Okubi ngakho ukuthi imicabango oyicabangayo ihlale ikhula ngamandla futhi uma ubhema, lapho nje uzivumela ukuthi ucabange ngayo, unikeze uhlelo, umuzwa wokufisa ube namandla kakhulu. Ngalesi sizathu, isifiso siyanyamalala kuphela uma uhlela kabusha i-subconscious yakho kulokhu ngokuhamba kwesikhathi. Ngokuhamba kwesikhathi, le micabango iya ngokuya incipha futhi ngesinye isikhathi uye wavala umcabango omisiwe kagwayi kuhlumela.

Ukuhlelwa kokuqina okuqinile

Kodwa-ke futhi kukhona uhlelo oluqinile oludinga amandla amaningi ukuze luhlakaze. Kuze kube yinyanga edlule, ngokwesibonelo, ngisesebudlelwaneni beminyaka emi-1. Phakathi nesigaba sokwehlukana, imizwa enamandla yecala yavutha ngaphakathi kokungazi lutho kwami ​​kaninginingi futhi nsuku zonke, cishe umzuzu nomzuzu, ngangibhekana nale mizwa yecala. Phakathi nalesi sikhathi ngangicindezeleke kakhulu futhi umfutho wawunamandla kangangokuthi ngangingakwazi ukumelana nakho. Kodwa isimo saba ngcono futhi ngokuhamba kwesikhathi ngabona amandla okuqonda kwami ​​​​futhi ngaqala ukukuhlela kabusha. Ngaso sonke isikhathi lapho imizwa yecala noma eminye imicabango emibi iphakama, ngangihlale ngizama ukubona umongo omuhle. Ngazama ukuguqula yonke imicabango engalungile ngiyenze ibe eyakhayo futhi nakuba kwakunzima kakhulu ekuqaleni, ngokuhamba kwesikhathi ngaqala ukukwazi ukuguqula ukuhlupheka kwami ​​engangizibekela kona kube injabulo. Isibonelo, ngenxa yezinkinga zomuntu siqu (ngangibhema ukhula nsuku zonke), ngangimzwisa ubuhlungu kakhulu ngakho-ke ukuqonda kwami ​​​​kwakulokhu kungenza ngikhumbule ukuhlupheka engangimbangela kona. Kusukela ngaleso sikhathi kuqhubeke, lapho kuvela isimo esinjalo, ngenza lokhu okulandelayo: Ngaso sonke isikhathi ngangizikhumbuza isici esihle salezi zenzakalo. Esikhundleni sokubhekana nokuhlupheka, ngazitshela ukuthi yonke into kufanele ibe njengoba injalo, ukuthi kwakungeke kwenzeke ngenye indlela, ukuthi kulo mzuzu konke sekuphelele njengoba kunjalo nokuthi kusukela manje kuqhubeke umngane wakhe omuhle futhi ngalokho ngakwazi ukushintsha lolu hlelo olungenakunqotshwa lwaba olwakhayo. Sonke leso senzo sasinzima kakhulu futhi ngokuvamile kwakudingeka ngamukele izithiyo, kodwa ngemva kwesikhathi esingangenyanga le micabango yayingasabonakali futhi lapho ilethwa ekunakekeleni kwami, ngagxila ngokuqondile ohlangothini oluhle oluphambene lomcabango ohambisanayo. Ngakho-ke imicabango engemihle ayisatholakali futhi nemicabango yenjabulo nenjabulo iyavela kulokhu. Noma bekuwuhlelo kabusha olushubile futhi olubucayi, ngakwazi ukuguqula lokhu kuhlupheka okunamandla nenjabulo futhi yilapho kanye umnyombo wendaba ulele khona. ukudala impilo ejabulisayo ngokuphelele.

Uzibuthe ongokomoya

Ukuze kuzuzwe lokhu, kuyadingeka ukweqa kuzo zonke izithiyo zangaphakathi, ukuhlela kabusha yonke imicabango egxiliswe ku-subconscious elimaza wena kuphela. Uyaqinisekisa ukuthi ukuqonda kwakho kukhiqiza kuphela imibono eqondile, eyakhayo esikhundleni semibi. Uma ungakwenza lokho, ubuyena bakho buhambisana kuphela nokuhle, injabulo, ukuchichima, injabulo nothando futhi ngenxa yalokho uba ukubonga kulokho. umthetho we-resonance uklonyeliswe ngala mandla kuphela. Umuntu ube esekwazi ukufeza zonke izifiso zakhe ngoba indawo yonke ihlale isabela ezifisweni zomuntu. Kodwa uma udabukile, khona-ke indawo yonke ikunikeza ukudabuka okwengeziwe, uzibuthe wakho ongokomoya uvele udonse imicabango / "izifiso?" empilweni yakho ohlale uvumelana nayo, lowo umthetho ongenakuguqulwa. Futhi njengoba umhlaba wakho wemicabango usebenza njengozibuthe odonsa yonke into empilweni yakho othintana nayo, ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukuhambisana nenjabulo nothando ukuze ufeze amaphupho akho. Uma uzithanda wena futhi ujabule ngokuphelele, khona-ke ukhanyisa lesi simo sangaphakathi ngaphandle futhi uheha kuphela izimo, abantu nemicimbi empilweni yakho edlidliza ngemvamisa efanayo. Unalokhu engqondweni, hlala unempilo, ujabule futhi uphile ukuphila ngokuvumelana.

Ngijabule nganoma yikuphi ukwesekwa ❤