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[the_ad id=“5544″Wenn es um die Aufrechterhaltung unserer geistigen sowie körperlichen Gesundheit geht, dann gibt es im Grunde genommen eine Sache, die wiederum von äußerster Wichtigkeit ist und zwar ein ausgeglichener/gesunder Schlafrhythmus. In der heutigen Welt verfügt jedoch nicht ein jeder Mensch über einen ausgeglichenen Schlafrhythmus, dass Gegenteil ist sogar der Fall. Aufgrund unserer heutigen schnelllebigen Zeit, unzähligen künstlichen Einflüssen (Elektrosmog, Strahlung, unnatürliche Lichtquellen, unnatürliche Ernährung) und anderen Faktoren, leiden sehr viele Menschen unter Schlafproblemen + generell unter einem unausgeglichenen Schlafrhythmus. Dennoch kann man hier für Verbesserungen sorgen und schon nach kurzer Zeit (wenigen Tagen) den eigenen Schlafrhythmus abändern. Genau so ist es auch möglich, mit einfachen Mitteln wieder schneller einschlafen zu können.Was das betrifft habe ich auch schon des öfteren 432 Hz Musik empfohlen, sprich Musik, die einen sehr positiven, [...]

Wir leben in einem Zeitalter, in dem Stress eine immer größere Rolle spielt. Aufgrund unserer Leistungsgesellschaft und dem damit einhergehenden Druck, der wiederum auf uns lastet, dem ganzen Elektrosmog, unserem ungesunden Lebensstil (unnatürliche Ernährung – überwiegend Fleisch, Fertigprodukte, Lebensmittel die chemisch verunreinigt wurden, – keine basische Ernährung), der Sucht nach Anerkennung, finanziellem Reichtum, Statussymbole, Luxus (materiell orientiertes Weltbild, – aus dem anschließend auch eine materiell orientierte Realität heraus entsteht) + die Sucht nach anderen diversen Substanzen, Abhängigkeiten von Partnern/Arbeitsplätzen und vielen anderen Gründen, leiden sehr viele Menschen an täglichem Stress und belasten so tagtäglich ihren eigenen Geist. Wie sich Stress negativ auf den eigenen Geist auswirkt Doch Stress übt einen massiven Einfluss auf unseren eigenen Geist, auf unsere eigene physische Konstitution aus, was über die Zeit eine starke Belastung für [...]

Die Gesundheit eines Menschen ist ein Produkt seines eigenen Geistes, genau so wie auch das gesamte Leben eines Menschen, ausschließlich ein Produkt seiner eigenen Gedanken, seiner eigenen gedanklichen Vorstellungskraft ist. In diesem Zusammenhang ist sogar eine jede Handlung, eine jede Tat, ja, sogar ein jedes Lebensereignis auf unsere eigenen Gedanken zurückzuführen. All das was du diesbezüglich auch in deinem Leben begangen hast, all das, was du realisiert hast, existierte zuerst als Idee, als Gedanke in deinem eigenen Geiste. Du stelltest dir etwas vor, zum Beispiel aufgrund einer Erkrankung zum Arzt zu gehen oder aufgrund dieses Umstandes deine Ernährung abzuändern und realisiertest anschließend deinen Gedanken, durch begehen der entsprechenden Handlung (Du bist zum Arzt gegangen, oder hast deine Ernährung abgeändert) auf materieller Ebene. Die unglaubliche Macht des Geistes Man könnte auch [...]

Uma kuziwa empilweni yethu futhi ikakhulukazi inhlalakahle yethu, ukuba neshejuli yokulala enempilo kubaluleke kakhulu. Kulapho silele kuphela lapho umzimba wethu uphumula khona ngempela, ukwazi ukuzikhiqiza kabusha futhi ushaje amabhethri awo ngosuku oluzayo. Noma kunjalo, siphila esikhathini esisheshayo futhi, ngaphezu kwakho konke, isikhathi esibhubhisayo, sivame ukuzilimaza, sicindezela izingqondo zethu kanye nemizimba yethu futhi, ngenxa yalokho, sisheshe siphume kusigqi sethu sokulala. Ngenxa yalesi sizathu, abantu abaningi kulezi zinsuku bahlushwa ukuphazamiseka kokulala okungamahlalakhona, ukulala bengalali amahora amaningi futhi abakwazi nje ukulala. Ngokuhamba kwesikhathi, ukuntuleka kokulala okungapheli kukhula, okubuye kube nemiphumela ebulalayo kumthethosisekelo wethu ongokomzimba nongokwengqondo. Lala ngokushesha futhi kalula Okuhlangenwe nakho kwethu kwefrikhwensi yokudlidliza [...]

Konke ukuba khona kuwukubonakaliswa kokwazi. Ngenxa yalesi sizathu, abantu bathanda ukukhuluma ngomoya wokudala ogcwele yonke indawo, ohlakaniphile, okokuqala omele umthombo wethu futhi okwesibili unikeza ifomu kunethiwekhi enamandla (yonke into iqukethe umoya, umoya wona uqukethe amandla, izifunda ezinomfutho ezino imvamisa yokudlidliza ehambisanayo). Ngendlela efanayo, konke ukuphila komuntu kumane kuwumkhiqizo wengqondo yakhe, umkhiqizo wombono wakhe siqu, umcabango wakhe wengqondo. Ukwakheka kweqiniso lethu nakho kuthonywa isici esibalulekile: ukwazi kwethu siqu. Ungumhleli wempilo yakho I-subconscious empeleni ibalulekile ekuchumeni futhi, ngaphezu kwakho konke, ukuqhubeka nokuthuthuka komuntu, ngoba ukuqonda kwethu kuqukethe izinkolelo ezingenakubalwa, izinkolelo, izimo [...]

Njengoba kaningi kushiwo emibhalweni yami, wonke umuntu unemvamisa yokudlidliza ngakunye; ukunemba, ngisho nesimo somuntu sokwazi, okuvela kuso iqiniso, sinezakho ukudlidliza. Lapha futhi sithanda ukukhuluma ngesimo somfutho, esisengandisa noma sinciphise imvamisa yaso. Imicabango engalungile inciphisa imvamisa yethu, umphumela uwukucindezelwa komzimba wethu onamandla, omele umthwalo odluliselwa emzimbeni wethu wenyama. Imicabango emihle yandisa imvamisa yethu, okuholela ekunciphiseni umzimba wethu onamandla, okuvumela ukugeleza kwethu okucashile ukuthi kugeleze kangcono. Sizizwa silula futhi ngenxa yalokho siqinisa isimiso sethu somzimba nengqondo. Umbulali omkhulu kakhulu wesikhathi sethu Kulo mongo kukhona [...]

Ukuphila impilo yokulinganisela kuyinto abantu abaningi abayilwelayo, kungakhathaliseki ukuthi bayazi noma benganakile. Ekupheleni kosuku, thina bantu sifuna ukuzizwa kahle, singavumeli ukunqotshwa imicabango engemihle njengokwesaba, njll., nokukhululeka kukho konke ukuncika nokunye ukuvinjwa okuzenzela wena. Ngenxa yalesi sizathu, silangazelela ukuphila okujabulisayo, okungenakukhathazeka futhi, ngaphandle kwalokho, asisafuni ukuphinde sihlupheke ngokugula. Noma kunjalo, ezweni lanamuhla akulula kangako ukuphila impilo enempilo ngokuphelele ngokulinganisela (okungenani njengomthetho, kodwa njengoba sazi lokhu kuqinisekisa okuhlukile), ngoba isimo sokwazi kwabantu abaningi sesivele sibi emphakathini. yaqanjwa. Impilo yokulinganisa Ezweni lethu namuhla, [...]